Mint tudjuk, a teljes kiőrlésű pékáru fogyasztásának számtalan előnye van. Egészséges, mert - többek között - rostokban, ásványi anyagokban és B-vitaminban gazdag, szabályozza a vércukrot, serkenti az emésztést.
Úgy gondolom, elkészítésében semmi extra sincs, megéri otthon időt fordítani rá, mert…